从整体实力来看，中国的海军相比日本更加强大。中国海军拥有数量众多的现代化军舰、潜艇和航空兵器，还有高度训练的舰艇和士兵。中国还拥有现代化航母编队，是世界上部署了最多航母的国家之一。
另外，中国还在积极发展舰载灵活机群，这样将进一步增强其航母作战能力。此外，中国也不断增加海外基地和远洋舰队的建设，扩大了海军的作战范围和影响力。
日本海军在过去的几十年里一直处于自卫状态，早期主要是利用其经济实力购买先进的美国军备。虽然日本海军也有现代化的军舰、潜艇和航空兵器，但是整体规模相对还是较小。不过，与其他为自卫的海军相比，日本海军训练有素，技术水平较高。
需要注意的是，海军的实力不仅体现在军备装备上，还有很多因素，比如综合作战能力、后勤支援能力等。此外，海军的实力与国家地理位置、国际地位、海洋利益等因素也有关。
总的来说，中国的海军实力相较于日本更加强大。然而，海军军事实力不是国际关系的唯一因素，各国应该采取和平方式解决问题，避免发生任何冲突和军事冲突。