三四月份正是吃香椿芽的好时候,叶片鲜嫩,口感适中,与鸡蛋是最为搭配的。
其实,除了香椿芽之后,还有一种植物嫩芽,也是不错的选择
三月初的香椿芽是最鲜嫩的时候,口感也是最棒的。现在马上四月了,香椿也就不再鲜嫩,不过味道还是不错的,唯一的好处就是香椿下来了。记得有一年在一些大城市,香椿芽能卖到一百多一斤,市场一度火热。
香椿芽炒鸡蛋
- 最简单的食材,往往需要最朴素的烹饪方式。香椿独有的香气,无需添加过多的食材,搭配鸡蛋就很完美。
- 香椿用开水焯一下,变色后,捞出,沥干水分,去掉硬叶柄,留下嫩芽、嫩叶,切成小段。
- 鸡蛋打入碗中,将切好的香椿小段也放进去,加入适量的盐、鸡精,搅拌均匀。
- 起锅烧油,油温上来后,倒入鸡蛋香椿糊,煎至两面金黄,即可盛出食用。
补充:香椿做法挺多的,只好焯水之后,切碎了拌豆腐、炒米饭、炒腊肉,裹上面糊炸香椿鱼,都是不错的选择。
拓展补充:
其实,春天不止有香椿芽是美食,桑嫩芽也是一个不错的选择。采摘桑嫩芽也是一举多得,可以抑制新梢往上长,这样能让养分更为集中一些,从而提高桑葚的产量和质量。桑嫩芽和香椿芽做法类似,焯水之后,凉拌、清炒、涮锅、菜饼都是不错的选择。
桑叶粿
在广东潮汕,桑叶粿是一道不错的糕点甜品,软糯香甜,大人小孩都适宜吃。
鲜桑芽洗净焯水,去鞣酸,放入榨汁机中,倒入适量清水榨汁
滤掉残渣,留下桑叶汁
盆中放入适量的米粉、面粉、白糖以及泡打粉
倒入榨好的桑叶汁,搅拌均匀,形成流体状即可,醒发30分钟左右
准备好蒸碗,碗底用刷子刷一层油,将醒发好的面糊倒入蒸碗中,大火蒸20分钟左右即可出锅
凉拌桑芽菜
鲜桑叶焯水后,过凉水,控干水分后,放入盆中
大蒜切末、小米辣切碎放入桑芽菜盆中
盆中以此放食盐、生抽、香醋、调好的芝麻酱汁,搅拌均匀即可食用,
放炸花生或者核桃仁点缀