清明吃什么食物最好(清明将至记得吃这些,寓意一年无病无灾,好运常伴!)

时间:2024-11-22 08:01:42

清明将至,是中国传统的四大节日之一,从南方到北方,虽然食俗不同,但都有追思逝去的亲人,并为子孙后代祈福祈寿之意,流传至今。各地在清明节时有多种多样的传统美食。

青团

在江南地区,青团是非常受欢迎的清明节美食。青团是用青艾汁混合糯米粉制成的,中间加入豆沙、黑芝麻等馅料,蒸熟后呈现出碧绿的颜色,带有清淡的艾草香气。

青团

原料:

鼠曲草适量、糯米粉适量、粳米粉适量、冬笋适量、香肠适量、胡萝卜适量、豆干适量、咸菜适量、蒜苗适量、花生芝麻豆沙馅适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。

做法步骤:

1. 新鲜采摘的鼠曲草洗净,这可是耐心活,我可是洗了数次呢。

2. 锅中放水烧开,放入鼠曲草焯水捞出过凉水。

3. 挤干水分,放入搅拌机中搅细。

4. 搅细的鼠曲草放入锅中,加适量水烧开。

5. 糯米粉和粳米粉比例为1:1混合好。

6. 煮开的鼠曲草连水倒入米粉中,用筷子搅拌。

7. 再用手和成粉团,盖保鲜膜醒发半个小时。

8. 这是炒咸馅的材料:香肠、笋、豆干、胡萝卜、咸菜、蒜苗。

9. 分别切成小丁。

10. 炒熟放凉。

11. 这是炒好的芝麻花生豆沙馅。

12. 豆沙馅搓成20g左右的小圆球。

13. 取30g左右的粉团,擀成圆片,放入豆沙,包圆收好口。

14. 蒸笼底部铺上粽叶,放上做好的青团。

15. 饺子状是用咸馅包起来的,放到铺了粽叶的蒸笼里。

16. 摆上蒸笼,锅中放水烧开,中大火上汽后蒸12分钟。(时间按青团的大小来掌握)。

17. 蒸好的青团。

18. 外皮糯韧绵软。


馓子

这是一种在多个地区都流行的清明节食物。馓子是一种油炸食品,香脆可口。它由面粉或其他谷物制成,通过油炸处理后,可以长时间保存并保持酥脆的口感。

炸馓子


原料:

面粉300g、鸡蛋2个、白芝麻10g、黑芝麻3克、食用油10g、盐2g、水适量。

做法步骤:

1. 普通面粉。

2. 加入鸡蛋,盐,黑白芝麻。

3. 倒入适量的清水搅拌。

4. 和成偏硬一点的面团,盖上保鲜膜再醒发20分钟。

5. 醒好的面,擀成薄面片。

6. 对折。

7. 用刀切成细长条,顶头不切断,第四刀才切断。

8. 两头的开口处粘合在一起。

9. 反过来,做成花样生胚。

10. 依次全部做完。

11. 热油锅,放入一块小面片,能迅速浮起来,油温就合适了。

12. 沿着锅边滑入馓子花,直接下油锅会烫手,大约炸六七分钟即可。

13. 表面看到有密密小气泡,就差不多了。

14. 炸至金黄酥脆捞出。

15. 成品。香酥脆口,年货必备。


子推馍

这是山西省的传统美食,用来纪念介子推。子推馍形状像古代武将的头盔,里面包有鸡蛋或红枣,顶部有面花作为装饰。


薄饼

在福建、潮汕等地,人们有在清明节吃薄饼的习俗。薄饼是用面粉烙制的薄片,卷上各种蔬菜和肉类后食用,象征着春天的丰收。


菠菠粿

福建一带则有吃菠菠粿的习俗,这是用菠菠菜压榨成汁,渗入米浆内揉成粿皮,以枣泥、豆沙、萝卜丝等为馅捏制而成的。菠菠粿呈现出春天的绿意,是当地清明节的供品。

菠菠粿

暖菇包

这是福建泰宁的传统特色小吃。暖菇包由食米和干暖菇制成,有圆形和弯月形两种,分别类似于包子和水饺。


清明螺

在江南水乡,清明节是食用田螺的最佳时节。此时的田螺肉质鲜美,营养丰富,具有一定的药用价值。


五色糯米饭

广西壮族的特色美食,由黑、红、黄、白、紫五种颜色的糯米混合制成,寓意吉祥如意和五谷丰登。


艾粄

广东省客家地区的清明时节特色小吃。艾粄由糯米粉、粘米粉和艾草等制成,因加入艾草而具有药用保健功能。

清明艾粄


原料:

艾叶200g、鸡矢藤50g、糯米粉600g、粘米粉300g、糖200g、水200g。

做法步骤:

1. 只用了两种青叶,艾叶、鸡矢藤。

2. 煮开一锅水,将青草焯下水,放入1克碱面,焯青叶的水不要倒,留着备用。

3. 焯软后,捞起青叶过凉水。

4. 青草拧干水份放入破壁机,倒入200克焯青叶的水,打成青汁。

5. 倒出青汁。

6. 倒入200克糖,搅拌均匀。

7. 准备糯米粉和粘米粉。

8. 两种粉倒入盆中。

9. 将青草汁倒入粉中。

10. 和成团。

11. 取约60克的面团,搓成圆形再按成饼状。

12. 入锅蒸。特地到蕉园里割了些蕉叶垫底,环保健康,还可增添香气。

13. 大火蒸20分钟,时间到出锅。

14. 软软糯糯,甜度适中,一口把春天吃进嘴里。


蒸小燕

山东青岛地区的传统食物,是用面粉捏成小燕子的形状后蒸熟食用,寓意着春天的到来和新生。

春饼

北京人在清明节则喜欢吃春饼,这是一种用面粉烙制的薄饼,通常卷着各种春季蔬菜食用。春饼皮薄韧性强,很有嚼劲,是北京人春季的传统美食。

蒸馍

陕西一带则以蒸馍为食,馍四周会作鸟蛇之形的装饰,这是为了纪念介子推而源起的。

此外,根据不同地区的习俗和文化背景,清明节美食还有枣糕、欢喜团、乌稔饭、润饼菜、蒸朴籽粿等多种选择。这些美食不仅口感各异,而且承载着深厚的文化内涵和人们对先人的缅怀之情。