核桃仁粥的正确做法(这几种核桃粥快收藏)

时间:2025-02-04 00:50:03

很多人都爱在早晨喝粥,主要是因为觉得早晨喝粥对身体有利,有利于消化,但是发现大家会的种类很少。


我们平时喝的都是白米粥,偶尔做一些八宝粥、皮蛋瘦肉粥,但是其他的很少有做过,那么今天我们就来几种核桃粥。


原料

粳米、核桃、鲜奶、陈皮、白糖、冰糖、水


鲜奶核桃粥

制作过程

首先把核桃仁用温水浸泡,然后把核桃仁的外皮给去掉,然后把粳米用冷水浸泡半个小时,然后捞出来。


随后把粳米、核桃仁鲜牛奶放入容器里,加入适量的水搅拌均匀,随后把搅拌均匀的这些给磨成浆,把浆水取出留着备用。


取锅,加入水和白糖,然后把水给烧开,等到水烧开了之后把磨好的浆倒进去,并且不断地搅拌,随后用小火煮熟即可食用。


陈皮核桃粥

制作过程

把粳米淘洗干净,然后用冷水浸泡半个小时,随后把米捞出来备用,同时把米的水沥干,随后把陈皮浸泡好。


浸泡好陈皮之后切好,核桃仁用色拉油炸好,捞起碗中备用,随后将粳米放入锅内,加入1500ml冷水,放在火上开始烧沸。


再用小火熬煮八成熟的时候,加入陈皮丝、核桃、冰糖搅匀,继续煮到粳米软烂,然后盛出来就可以了。


这两种粥平时我们喝了可以有助于提高我们的记忆力,因为里面加入了核桃,我们在家闲的没事干可以尝试着喝一点。