肥瘦相间的羊排对于吃货们来说实在是很大的诱惑,肉质鲜嫩松软,适合烧和焖等多种方法。羊肉的营养极为丰富,具有补肾、补虚温中等作用。这次,我们我们就来为大家简单说一下美味又不腻的羊排做法,保证让你吃1次,再也忘不掉。
(1)红烧羊排
食材:羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、胡椒粉
做法:1、羊排斩成小块,洗净,冷水入锅,烧开后撇去浮沫,捞出羊排沥干水分。
2、锅内少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色,放入羊排翻炒上色。
3、加料酒和胡椒粉炒匀,放适量老抽炒至羊排呈酱红色。
4、添水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮。
5、大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅即可。
(2)胡萝卜炖羊排
食材:法式羊排,胡萝卜,葱姜蒜,干红辣椒,小茴香
做法:1、胡萝卜切滚刀块;羊排切小块,凉水下锅,大火煮开,去血水和杂质;
2、捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫,沥干水分备用;
3、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜红椒和小茴香;
4、下入羊排大火翻炒至出香味;烹入料酒、生抽和糖,然后添热水大火煮开;
5、转中火炖煮40分钟;添加胡萝卜,调入盐和糖,继续中火炖;
6、至羊肉软烂,汤汁收浓,调入味精,撒上香菜,出锅即可。
(3)萝卜煲羊排
食材:羊排,白萝卜,枸杞,老姜,花椒,盐
做法:1、羊排切小块,洗净,氽烫;白萝卜切块
2、砂锅放水烧开后放入所有原料,大火滚十五分钟
3、转小火煲制二至三小时即可;出锅前放盐调味
(4)炸羊排
食材:羊排,面粉,面包渣,鸡蛋,圆葱碎,西芹碎,盐,胡椒粉
做法:1、将羊排用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制入味后,醮面粉、拖蛋液、醮面包渣,做成棒锤形备用。
2、煎盘放橄榄油烧热,放入羊排煎炸金黄色至熟,取出装盘,配上炸土豆松、渍紫菜丝、煮胡萝卜果即可。
(5)香辣羊排
食材:羊排、辣椒、桂皮、花椒、小茴香、葱姜蒜、白果、生抽、蒜苗
1、羊排切大段,飞水;捞出控干水,干锅翻炒至水干;炒至稍微出油即可
2、香料备好,桂皮,花椒,小茴香,姜多一点
3、高压锅倒入羊肉,香料,加半锅水,煮至羊排软烂后捞出羊排控干
4、锅内放少许油,爆香葱段,姜,干辣椒段,白果,蒜粒;
5、羊排倒入,翻炒后加生抽,盐,加入羊肉汤焖一会儿;加入蒜苗,出锅。
(6)纸包羊排
食材:羊排,甜面酱,葱姜,咖喱粉,盐,白糖,白葡萄酒
做法:1、羊排洗净,放入葱、姜、甜面酱、咖喱粉、白糖、白葡萄酒等调料,一起拌匀,腌制1小时;
2.羊排在腌制的过程中取出拌几次,以便入味;
3.腌好的羊肉稍稍沥去汤汁,提前将烤箱预热到180度,用一张锡纸包上洋葱,在放上羊排
4.将锡纸四周包严,放入烤盘上,保持180度火力,烘烤40分钟,然后将羊排取出,打开锡纸,用200火力烘烤上色即可。