>
2024-12-20 09:47:19
宝宝到6月后就要开始添加辅食，有很多新手妈妈不知道怎么添加，今天给大家分享下宝宝辅食食谱及辅食制作，新手妈妈收藏哦！一、6月宝宝辅食初添加1、第①口辅食应该从高铁米粉开始，补充宝宝所需铁质。从稀糊状→酸奶状→浓稠状，慢慢增加量和浓度2、将温水倒入盛有米粉的碗中，用勺子顺时针搅拌直至完全冲散3、喂宝宝
2024-12-20 09:31:48
鸡杂略带腥味和脏器味，与比它更俱浓郁气味的食材同材，能很好地压制住脏器味，而且独具风味。上次分享了辣椒炒鸡杂，今儿再分享这道酸豆角炒鸡杂，拌饭拌面简直好吃得要飞起。酸豆角是自家腌的，从坛里捞一把炒一炒，酸气十足，飘香满屋。刚一出锅我就用小勺舀了两口，好吃！ 酸豆角很吃油，但鸡心鸡胗中却没什么油脂，所
2024-12-20 09:16:52
朋友家的冰鲜鱿鱼，选用福建的东山海钓鱿鱼，用活细胞低温速冻技术锁住其新鲜，解冻后，口感犹如现捕捞般的鲜美，据说可以处理为刺身。这样可遇不可求的食材，越简单越美味。鱿鱼清洗干净，切片打花，热油下姜丝与辣椒丝，下鱿鱼爆炒，加了点酱油提色调味，鱿鱼Q弹爽口，极鲜美极可口。家里不爱吃鱿鱼的人，在我的极力推荐
2024-12-20 09:02:31
湘味红烧排骨，详细的做法,超级好吃,全家人都喜欢吃,吃货快收藏！红烧排骨，家常菜、湘菜、川菜。此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。用料排骨400克；清水400ml；冰糖15克；油1大匙；香葱2根；姜片5片；桂皮2
2024-12-20 08:46:39
晒一家人的能量午餐，三菜一汤，蛋白质足够，疫情期间不减肥疫情期间饮食究竟怎么吃，是人们最关注的话题。最近关于疫情期间，如何调理饮食，提升自身的免疫力，医学专家都给出了不少忠恳的建议，虽然网上热议纷纷，各种声音都有，但是，对抗新冠病毒，多补充蛋白质还是必须的，给身体补充营养最重要。无论是吃鸡蛋还是吃肉
2024-12-20 08:32:15
近几年大火的夏日饮品里，「椰子水」榜上有名，尤其是插上吸管就能喝的预开口产品，凭借方便和天然的优势，迅速出圈。然而，关于它的安全质疑频现社交平台，有人甚至因其进急诊。预开口椰子更容易引发中毒通常来说，一个新鲜完整的椰子内部基本无菌，可一旦有了开口，它就会接触外界细菌。随着时间延长，开始腐败变质，尤其
2024-12-20 08:17:37
冬季减肥，只吃瓜果蔬菜。虽然觉得有些难以坚持，但是效果却很显著。就拿黄瓜和西红柿来说吧，这是应季的蔬菜，也深受减肥人士的喜欢。所以，想要减肥，可以适当的把晚餐替换掉，多吃一些它们就可以了。西红柿 的果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
2024-12-20 08:01:52
麻婆臊子脑花制作：1、用牙签剔除猪脑花表面的筋膜后，下入加有花椒、姜片、盐和料酒的开水锅里，改小火焖煮20分钟至熟，捞出来待用。2、往净锅里倒入菜籽油和猪油各半，烧至六成热便下郫县豆瓣酱、豆豉、辣椒面、姜粒和蒜粒，炒香出色才掺入适量鲜汤，把猪肉臊子、猪脑花和杏鲍菇块下锅，改中小火烧5分钟左右。3、放
2024-12-19 12:30:34
立夏。岭南的夏季，雷雨增多，闷热潮湿，在这一时节，养阳气、健脾胃、祛湿浊就成为养生重点。在这个从潮湿向闷热过渡的时节，在清热的同时也不宜过于寒凉，可用利湿之物，如薏米、赤小豆、玉米须、茯苓等。胃寒的人可加入生姜、陈皮以温中理气和胃，在清热的同时也不损脾阳。赤小豆Red adzuki beans赤小豆
2024-12-19 12:15:32
夏日炎炎，既要保证营养和蔬菜的摄入，还要清爽不油腻，菠菜蛋皮是个很好的选择，菠菜的翠绿搭配金黄的蛋皮，看着就有食欲，简单调味，让这道菜爽口又开胃，今天张张要分享一道营养健康的菠菜蛋皮！准备材料：菠菜，鸡蛋，姜丝，盐，生抽，醋，香油。---------------------------------
